Consejos para tus rutas
Desde la Fundación para la Diaberes Novo Nordisk y a la colaboración de nuestro Patrono Jaume Picazos, queremos compartir contigo diferentes vídeos-consejos que te ayudarán para la realización de una práctica de ejercicio físico segura. Disfruta de consejos sobre un buen calent amiento, estiramientos después de realizar ejercicio, que nos puedes olvidar a la hora de salir hacer deporte...etc.
Consejos cómo caminar en la nieve