Si vives con obesidad, perder un 5% de tu peso mejorará tu salud
El riesgo de padecer diabetes, depresión infertilidad y los diversos tipos de cáncer1 asociados a la obesidad, se puede reducir si se pierde al menos un 5% del peso actual.
Noticias
El maillot del equipo de Landa en la Vuelta lucha contra la obesidad y la diabetes
Los grandes altavoces mediáticos como el de La Vuelta son un gran vehículo para lanzar mensajes positivos, que puedan calar en la sociedad y contribuyan a que las personas que disfrutan del espectáculo de la ronda española puedan llevar una vida lo más sana posible. Las iniciales del equipo están ahora en el centro del maillot, junto a un mensaje en el que se puede leer bien claro “hacer ejercicio 30 minutos al día reduce el riesgo de diabetes en un 25%”, mientras que en la parte posterior del maillot también puede leerse el siguiente mensaje: “Evitando la obesidad y la diabetes, cada golpe de pedal es una victoria".
La diabetes se puede frenar y te contamos cómo
Hace 100 años, en 1921, Frederick G.Banting y su ayudante, Charles Best, descubrieron la insulina, por lo que se les otorgó el premio Nobel, no exento de polémica. Otros científicos alegaron haber realizado trabajos previos precursores del descubrimiento o participado activamente en él. Este hallazgo fue clave para el tratamiento de la diabetes.
¿A qué se deben los beneficios del ejercicio físico en la salud?
Es obvio que el ejercicio físico trae muchos beneficios para nuestra salud. Además, la ciencia lo ha corroborado, pues la práctica de actividad física disminuye el riesgo de prácticamente todas las enfermedades crónicas, así como es beneficioso para nuestro bienestar y salud mental.
El papel del ADN en los efectos beneficiosos del deporte en nuestra salud
Científicos de la Universidad de Copenhague (Dinamarca) han descubierto que los efectos beneficiosos del ejercicio físico sobre la salud y en la prevención de enfermedades pueden deberse, en parte, a cambios en la estructura del ADN, lo que se conoce como epigenética.
Las complicaciones graves de la diabetes tipo 2 en jóvenes surgen a los 15 años del diagnóstico
Las personas con diabetes tipo 2 diagnosticadas durante la juventud tienen un alto riesgo de desarrollar complicaciones a edades tempranas y tienen una mayor probabilidad de sufrir múltiples complicaciones en los 15 años siguientes al diagnóstico.
Nuevo efecto secundario de la COVID-19 aumenta los casos altos niveles de azúcar: ¿una próxima ola de diabetes?
Un estudio italiano ha encontrado que aproximadamente la mitad de los pacientes ingresados en el hospital por COVID-19 durante el inicio de la pandemia tenían nuevos casos de hiperglucemia o niveles altos de azúcar en sangre. También tuvieron peores resultados.
Los ciclistas del Team Novo Nordisk lanzan su libro de cocina
La alimentación juega un papel esencial para la salud y el bienestar, especialmente en el caso de las personas con diabetes. Aunque no sólo hay que saber comer correctamente, sino también ajustar la dosis de insulina en función de lo que se va a comer. Por eso, la alimentación es tan importante como seguir correctamente el tratamiento, pero comer sano no implica renunciar a disfrutar de la comida. Este es el caso de los integrantes del Team Novo Nordisk, un equipo ciclista profesional integrado por 17 deportistas de doce nacionalidades diferentes, todos ellos con diabetes tipo 1.
El mayor estudio genético sobre diabetes tipo 1 identifica posibles objetivos de tratamiento
Científicos de la University of Virginia Health System (Estados Unidos) han completado el mayor y más diverso estudio genético sobre la diabetes de tipo 1 jamás realizado, identificando nuevas dianas farmacológicas para tratar esta patología.
Un estudio español apunta que el succinato podría ser clave para tratamientos contra diabetes u obesidad
Investigadores del CIBERDEM, del grupo de investigación en diabetes y enfermedades metabólicas (DIAMET), del Institut d'Investigació Sanitària Pere Virgili (IISPV), liderado por Sonia Fernandez Veledo, han publicado un artículo de revisión en la revista 'Trends in Endocrinology & Metabolism' que ofrece una nueva perspectiva del succinato desde el punto de vista metabólico.
¿Cómo minimizar el riesgo de padecer hipoglucemias en verano...?
La Federación Española de Diabetes (FEDE) ha recordado la importancia de la formación y la educación diabetológica para prevenir las hipoglucemias durante el verano y saber cómo actuar si éstas se presentan.
FDA aprueba dispositivo para tratamiento dolor crónico en pacientes diabéticos
El dispositivo está diseñado para la neuroestimulación de alta frecuencia en la neuropatía diabética dolorosa.
Terapia con células madre que "evaden" el sistema inmune para curar la diabetes
Hace 100 años el descibrimiento de la insulina como tratamiento para la diabetes cambió el curso de esta enfermedad; ahora los expertos no hablan de cómo curar esta patología, sino de cuándo será posible
Mitos: No hay ninguna diabetes "buena"
La tipo 2 es prevenible e, incluso, reversible en algunos casos. Sin embargo, esto no significa que no pueda causar complicaciones graves. Lo fundamental: información y hábitos de vida saludables
La diabetes se puede prevenir si sigues estos consejos
En España, el 13,8% de los españoles mayores de 18 años, alrededor de 5,3 millones de personas, padecen diabetes tipo 2, según datos de un estudio de di@bet.es, realizado por el Centro de Investigación Biomédica en Red de Diabetes y Enfermedades Metabólicas Asociadas y el Instituto de Salud Carlos III. Si a esto se suma que el 12,6% de la población, más de 4,8 millones de personas, se encuentra en situación prediabética (presenta intolerancia a la glucosa o glucosa basal alterada), la prevención se convierte en la principal arma contra esta pandemia silenciosa.
15 Claves para el abordaje de la diabetes
Anterior Siguiente Ver imagen más grande 15 Claves para el abordaje de la diabetes La Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN) en colaboración con la Federación Española de Diabetes (FEDE) concretaron, hace cerca de un año, 15 claves con los puntos fuertes y las mejoras del Sistema Nacional de Salud (SNS) para replantear al abordaje de la diabetes, especialmente enfocado en tiempos de pandemia. Y es que, tal y como siempre han apuntado estas dos entidades, “uno de los colectivos que más ha sufrido durante la pandemia ocasionada por la COVID-19 ha sido el de las personas con diabetes”. Además, esto debe enmarcarse en el contexto de que esta patología se asocia con un mayor riesgo de gravedad y mortalidad si se contrae la infección por SARS-CoV-2, y especialmente en aquellos pacientes con peor control metabólico y exceso de peso. Por todo ello, para poner en negro sobre blanco esta realidad y demandas de mejora, la SEEN con el apoyo de FEDE elaboraron el documento ’15 claves para replantear el abordaje de la diabetes adaptado a la era COVID-19’, en el que se recogen los aspectos que se consideran de máxima urgencia y sobre lo que es necesario que las autoridades sanitarias lleven a cabo, mediante actuaciones de manera lo más inmediata posible para evitar aún más el deterior de la calidad de vida de las personas con diabetes. Pero esto solo fue un primer paso, puesto que tras la definición y creación de estas claves, la SEEN ha estado llevando a cabo una serie de contactos para presentarlo a las principales autoridades sanitarias nacionales y autonómicas, y a otras sociedades científicas que colaboran y trabajan en el abordaje de esta patología. Así, y con el fin de enfatizar el diálogo, se ha establecido una colaboración habitual entre Atención Primaria y servicios de Endocrinología y Nutrición. Asimismo, y para seguir avanzando en la visibilidad de este potente documento, se celebró recientemente la jornada ‘Excelencia en el abordaje de la diabetes en tiempos de COVID-19’, en la que se reunió a representantes de pacientes, de otras sociedades científicas y a autoridades sanitarias regionales. Su objetivo fue, igualmente, seguir promoviendo el debate sobre el abordaje de la diabetes, sus fortalezas y deficiencias, y concienciar a las instituciones públicas sobre la necesidad de tomar las medidas adecuadas. En cuanto al contenido del documento ’15 claves para replantear el abordaje de la diabetes adaptado a la era COVID-19’, concretamente es el siguiente: Realizar un enfoque holístico de las personas que presenten síntomas de la COVID-19, teniendo en cuenta la diabetes mellitus, la obesidad y la situación nutricional, en el contexto clínico del paciente. Mejorar el acceso de las personas con diabetes a sus especialistas, puesto que estas viven la pandemia con un mayor estrés, provocado por el miedo al contagio y por la conocida peor evolución de la COVID-19. Reconocer el papel esencial de los especialistas en Endocrinología y Nutrición en el abordaje de la COVID-19, ya que las personas con diabetes necesitan que los equipos multidisciplinares les atiendan de manera personalizada. Impulsar las nuevas tecnologías y los sistemas de salud digital, accesibles y adaptados a las personas con diabetes, especialmente a los pacientes mayores que padecen esta patología. Implantar de manera homogénea unos sistemas de telemedicina adecuados, interconectados e integrados en la historia clínica digital, en todas las CCAA, para evitar inequidades y facilitar la asistencia de todas las personas con diabetes en cualquier lugar con las mayores garantías.
Los expertos advierten de los riesgos del calor sobre la diabetes
Las altas temperaturas tienen un efecto directo sobre nuestro organismo y más aún en caso de sufrir alguna enfermedad crónica como la diabetes. Desde el Hospital Quirónsalud Huelva, el doctor Christian Leyva Prado, miembro del servicio de Medicina Interna, advierte de los riesgos del calor sobre las personas diabéticas con el objetivo de transmitir la importancia de seguir unas pautas que permitan a estas personas disfrutar del verano sin descuidar su salud. Según explica el doctor Leyva, ‘en pacientes con diabetes Mellitus, el calor tiene un efecto directo sobre el riesgo de padecer hipoglucemias y deshidratación por lo que la recomendación de sombra e hidratación permanente es el consejo más práctico para el control de la enfermedad’. Además, apunta el doctor, ‘con la edad la sensación de sed disminuye por lo que es importante que las personas de edad avanzada vigilen aún más la ingesta de líquidos’. Las vacaciones invitan a seguir unos hábitos alimenticios más relajados o incluso a abandonar las pautas seguidas durante todo el año, lo que puede provocar sobre enfermos diabéticos el descontrol de la enfermedad y la aparición de complicaciones asociadas a la misma. Por ello, el especialista aconseja ‘evitar el consumo excesivo de alimentos, así como de bebidas alcohólicas ya que estas pueden provocar efectos sobre los niveles de glucemia (hiper o hipoglucemia) y mantener los horarios y dosis habituales de tratamiento. Con el fin de llevar un seguimiento de la enfermedad, el doctor Leyva aconseja realizar controles más periódicos de los niveles de glucemia durante las vacaciones. Siguiendo la recomendación de practicar ejercicio físico diario, es importante señalar que este debe realizarse evitando la exposición prolongada al sol y las horas de calor extremo, y vigilando permanentemente la hidratación. Cabe destacar, la importancia del cuidado de los pies en personas diabéticas, por lo que es recomendable el uso de calzado adecuado durante la práctica de ejercicio, así como su posterior higiene para evitar heridas y complicaciones. En pacientes con tratamiento de insulina, la recomendación principal es mantener la medicación alejada del sol y de las altas temperaturas y conservarla separada de alimentos y bebidas en un espacio exclusivo para ella. Si se realiza algún viaje o desplazamiento, es recomendable llevar dosis extra de la medicación por si se daña o extravía. Finalmente, el doctor apunta, que ‘lo ideal es acudir a consulta con su
El Pirineo Catalán protagoniza la segunda etapa del reto de Abbott y la Fundación para la Diabetes Novo Nordisk para promover el ejercicio entre las personas con diabetes
El Pirineo Catalán protagoniza la segunda etapa del reto de Abbott y la Fundación para la Diabetes Novo Nordisk para promover el ejercicio entre las personas con diabetes.
Cómo debe ser el control de la glucemia durante el ejercicio físico
Las alteraciones en los niveles de glucemia entre las personas con diabetes es algo habitual. Por norma general existen dos factores principales que provocan una variación de los niveles de glucosa en sangre, como son la alimentación la realización de ejercicio físico.
Crean una prueba para la diabetes barata e indolora que mide el azúcar en sangre mediante la saliva
Investigadores australianos han desarrollado este dispositivo médico que mide el azúcar en sangre sin dolor a través de la saliva.