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  He sido diagnosticado de prediabetes con valores de glucosa suero en ayunas inferior a 105 , hemoglobina AC1 sangre EDTA 5.9% , hemoglobina glicada 41 mMol/Mol , colesterol 244 , 25-OH Vitamina D 15.04 ng/ml Antecedente familiar mi madre diabetes tipo II durante un embarazo . Médico de cabecera sólo me ha dicho ejercicio de andar 1 h. diaria y mejorar alimentación ¿ Tiene utilidad medir la glucosa en ayunas con glucómetro y saber si es fiable la lectura? ¿Terminaré teniendo inevitablemente diabetes ? ¿Puedo hacer algo para revertir la prediabetes? Y cómo saber si voy bien con estas medidas sobre cuántos puntos de control para seguimiento En el aspecto psicológico destacar irritabilidad y mal genio aparte de ganas de comer aumentadas Gracias

Con los datos que comenta lo habitual es recomendar un estilo de vida sano, es decir, ejercicio y una dieta adecuada. Eso sí, sería importante que en su próxima analítica le midieran la resistencia a la insulina (se determina calculando el valor HOMA), ya que en caso de estar elevada y no mejorar con las normas de estilo de vida podría ser conveniente plantearse el tratamiento farmacológico. Con si situación actual no es necesario medir la glucosa con un glucómetro. Está a tiempo de evitar la diabetes, si realmente lleva un estilo de vida sano el riesgo de llegar a padecerla cae en picado.

Fecha: 20/05/2022 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

  ¿Cuál es la prevalencia de los diferentes tipos de diabetes en adolescentes españoles?

Buensos dias,

La prevalencia de diabetes en adolescentes es la diabetes mellitus tipo 1.

https://www.fundaciondiabetes.org/general/82/conozcamosla-mejor

Le dejo este link para conocer con más detalle la diabetes.

Un saludo

Fecha: 18/05/2022 | Tema: Diabetes infantil | Experto: Fundación para la Diabetes.

  Apreciados señores: Desearía que desde una institución con autoridad en la materia de diabetes pudieran informarme de las frutas que puedo y debo comer a lo largo del día. La información a este respecto, que no procede organismos o instituciones autorizadas, no son sino cúmulos de información confusa y contradictoria. Gracias por su atención, quedando a la espera de sus noticias. Juan José Nevot Bañuelos

Buenas tardes,

Tenemos un material que le va a ayudar mucho para conocer el IG de las frutas, y de esa manera poder hacer el conteo de raciones:

https://www.fundaciondiabetes.org/sabercomer/tabla_de_raciones_de_hidratos_de_carbono

 

Además, de esta info sobre las frutas:

https://www.fundaciondiabetes.org/sabercomer/357/alimentos

 

Esperamos que le resulte de su interés

Un saludo

Fecha: 16/05/2022 | Tema: Nutrición | Experto: Fundación para la Diabetes.

  Tengo 37 años llevo desde los 19 con diabetes y no he sido capaz "no me ha dado la gana" de controlarla ahora ya está empezando a darme problemas y aún así sigo sin controlarlo he acudido a psicólogos y psiquiatra pero no llego a afrontar mi enfermedad y no se que hacer ya mi última hgc estaba en 11.5

Hola amigo

Cuando uno se ha desenganchado del autocuidado, conviene empezar por poco. Es como un coche que ha estado parado mucho tiempo.

Exige un esfuerzo extra para que Inicie el Movimiento. La clave está en estas cosas a tener en cuenta:

1) Busca un objetivo que te resulte final de alcanzar (aunque sea muy pequeño).

2) Mejor si tiene relación con las conductas de "supervivencia" (ponerse insulina, mirarse a gleecon alguna vez, etc).

3) Que see una actividad que haya que realizarla diariamente

4) Ten un poco de paciencia, pero con determinación. Céntrate en lograrlo una semana. Ya vendrán otras.

5) Recuerda que el primer esfuerzo por mover el coche es necesario pero que, una vez que empieze a moverse, luego cuesta menos.

Mucha suerte

Fecha: 12/05/2022 | Tema: Aspectos psicológicos | Experto: Iñaki Lorente. Asesor en el área de Psicología de la Fundación para la Diabetes. Psicólogo de la Asociación Navarra de Diabetes (ANADI).

  Buenos días, mi madre es diabetica tipo 2. Su diabetes esta muy mal controlada,tiene hipoglucemias diarias e hipergluciamias. Ya ha estado ingresada para intentar ajustar tto y dosis y no hay manera. Tiene un sensor que la ha ayudado en la medición ,pero aun asi lo esta pasando muy mal porque no le da tiempo a controlar la hipoglucemias,le baja muy rapido y cuando se da cuenta ya se encuentra fatal. Queria saber si la bomba de insulina seria una buena opción y como solicitarla. GRACIAS.

Hay estudios en los que se demuestra que pacientes con diabetes tipo 2 consiguen un control muy bueno con bombas de insulina. De momento, en España las bombas de insulina sólo están financiadas por la Seguridad Social para pacientes con diabetes tipo 1 (otros paìses si las financian si se cumplen ciertos requisitos), pero podría intentarse que se le aceptara la terapia con bomba si su médico hace un informe especificando las razones por las que podría ser candidata, por ejemplo el tener mucha variabilidad en los controles, con riesgo grave de hipoglucemia, o tener muy poca reserva de insulina (se puede determininar midiendo el péptido C).

Fecha: 11/05/2022 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

  que debe comer un adulto mayor con diabetes

Buenas tardes,

Le dejamos una dieta/ tipos de comida recomendable para una persona con diabetes:

https://www.fundaciondiabetes.org/sabercomer/articulo/297/nueva-planificacion-semanal-para-diabetes-tipo-2

 

Además, este libro de recetas que le ayudará a coger ideas:

https://www.fundaciondiabetes.org/sabercomer/articulo/308/libroderecetas-todos-a-los-fogones-con-nuestras-recetas

Un saludo

Fecha: 09/05/2022 | Tema: Nutrición | Experto: Fundación para la Diabetes.