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  Hola tengo diabetes tipo 1 y he perdido mucho peso en poco tiempo y no se porque ni que puedo hacer gracias

Hola. En diabéticos tipo 1 la pérdida de peso está relacionada con la imposibilidad de absorber la glucosa debido a la falta de insulina. Se pierden calorías al eliminar la glucosa por la orina. En el caso de un diabético tipo 1 en el cual su diabetes esta tratada y regulada con insulina, no debería de haber una pérdida de peso. Quizás en su caso, ante el miedo de sufrir hiperglucemias ha reducido los hidratos de carbono de su dieta y está ingiriendo menos calorías en su alimentación. Debe saber cuántas calorías y raciones de hidratos de carbono le ha propuesto su endocrino y respetar esas cantidades y no consumir menos. Espero que hayamos solucionado su duda. Un saludo. 

Fecha: 08/07/2020 | Tema: Nutrición | Experto: Asier Martínez. Asesor en Educación Alimentaria y Dietética Dietista-Nutricionista, Máster en Nutrición Clínica, Doctor en Investigación Clínica y Profesor de la Universidad de Alicante

  Hola, mi madre padece de diabetes hace mas de 20 años, asociada a esta enfermedad presenta otras que también son crónicas como hipertensión arterial, hipotiroidea, y una cardiopatía detectada recientemente. En la actualidad tiene una descompensacion asociada a una infección urinaria que ha sido tratada con antibioticos pero no ha resuelto del todo, presenta una pequeña úlcera en la pierna que ha demorado bastante sin sanar. Quisiera me ayudaran y me orientaran por favor una dieta alimentaria en un día común, gracias por su ayuda

Buenos días,

Con tantas patologías, es dificil hacer una dieta específica sin conocer al paciente.

Le recomendamos que acuda a un nutricionista que sepa en diabetes y así hacerle una dieta adecuada a sus necesidades.

Por mi parte le dejo los siguientes link, por si le sirven para orientarse:

https://www.fundaciondiabetes.org/sabercomer/92/dieta-y-situaciones-especiales

https://www.fundaciondiabetes.org/sabercomer/tabla_de_raciones_de_hidratos_de_carbono

https://www.fundaciondiabetes.org/sabercomer/articulo/169/la-alimentacion-en-la-diabetes-tipo-2--plan-semanal-de-alimentacion

 

Espero que le ayude.

Un saludo

 

Fecha: 08/07/2020 | Tema: Nutrición | Experto: Fundación para la Diabetes.

  En la etiqueta de los yogures "sin" a menudo pone en la tabla de valores nutricionales (hidratos de carbono ... de los cuales azúcares...). Tengo el azucar muy alto y estoy haciendo dieta. ¿Puedo comer este tipo de yogures ó debo evitarlos?

Hola. Aunque sea un yogur sin azúcares añadidos, es cierto que el yogur y cualquier otro lácteo contienen lactosa, que es un azúcar naturalmente presente en el alimento. Podría consumir estos yogures en la cantidad adecuada, son mucho más adecuados que los que contienen azúcar añadido. Un vaso de leche al día y dos yogures es una cantidad adecuada siempre teniendo en cuenta y adecuándolo a las raciones de hidratos de carbono propuestas por el endocrino para cada una de sus comidas. Espero que hayamos resuelto su duda. Un saludo. 

Fecha: 06/07/2020 | Tema: Nutrición | Experto: Asier Martínez. Asesor en Educación Alimentaria y Dietética Dietista-Nutricionista, Máster en Nutrición Clínica, Doctor en Investigación Clínica y Profesor de la Universidad de Alicante

  Buenos días. He estado leyendo acerca de la tagatosa como sustituto del azúcar para personas diabéticas. Es cierto que se puede sustituir? Mi marido y yo somos diabéticos tipo 2. Gracias anticipadas

Hola. La tagatosa, es un endulzante 100% natural obtenido de la fermentación de la galactosa. La galactosa se obtiene al descomponer en el intestino la lactosa (azúcar de la leche) en galactosa y glucosa. Una cucharilla de tagatosa equivale a dos de azúcar; no provoca caries y es termoestable (se puede emplear tanto en bebidas frías como calientes). Está admitida y es reconocida como segura por la FAO/OMS desde 2001 y aporta 1,5 Kcal por cada gramo. No hay problema en su uso siempre y cuando no se abuse de ello, aunque sea bajo en calorías sigue aportando calorías. Espero que hayamos solucionado su duda. Un saludo. 

Fecha: 30/06/2020 | Tema: Nutrición | Experto: Asier Martínez. Asesor en Educación Alimentaria y Dietética Dietista-Nutricionista, Máster en Nutrición Clínica, Doctor en Investigación Clínica y Profesor de la Universidad de Alicante

  Buenos días , tengo 64 años y soy diabético desde hace 15 años , de 3 meses para acá e bajado de peso como 13 kilos y e quedado pellejudo, creo que e perdido masa muscular y e leído que es peligroso, aunque hago 1 hora de ejercicio diario y llevo una dieta mas o menos, ,mis pruebas de glucosa salen normal, necesitare insulina inyectada o es norma como puedo recuperar musculo?

HoHola. Si ha bajado de peso drásticamente, es probable que su piel haya quedado distendida. Puede que haya perdido masa muscular o no, dependiendo de si ha realizado actividad física de fuerza o no, durante el proceso. Se recomienda además de comer sano, para desarrollar masa muscular, realizar actividad física de fuerza con pesas o máquinas y aumentar el consumo de proteínas. Espero que hayamos solucionado su duda. Un saludo. 

Fecha: 29/06/2020 | Tema: Nutrición | Experto: Asier Martínez. Asesor en Educación Alimentaria y Dietética Dietista-Nutricionista, Máster en Nutrición Clínica, Doctor en Investigación Clínica y Profesor de la Universidad de Alicante

  Buen día, mi esposo tiene 263.6 de trigliceridos y 231.6 de glucosaa, ¿qué alimentos debe consumir? y ¿cuales no?. Gracias la respuesta

Buenas tardes,

Le dejo el siguiente material que le ayudará a llevar un buen control de los alimentos y así poder controlar la diabetes:

https://www.fundaciondiabetes.org/sabercomer/92/dieta-y-situaciones-especiales

https://www.fundaciondiabetes.org/sabercomer/material/120/tabla-de-raciones-de-hidratos-de-carbono-ahora-impresas

Y una orientación de plan de comidas para diabetes tipo 2: 

https://www.fundaciondiabetes.org/sabercomer/articulo/127/la-alimentacion-en-la-diabetes-tipo-2

https://www.fundaciondiabetes.org/sabercomer/articulo/169/la-alimentacion-en-la-diabetes-tipo-2--plan-semanal-de-alimentacion

 

Espero que le ayude,

Si tiene alguna duda más concisa, nos escribe y lo solucionamos.

Un saludo

Fecha: 19/06/2020 | Tema: Nutrición | Experto: Fundación para la Diabetes.