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  ¿Tienes algún cambio psicológico al tener diabetes?

Hola amiga

La diabetes es una enfermedad crónica. Casi siempre llega sin previo aviso e impacta en todos los aspectos de la vida de la persona (le hace confirmar la propia vulnerabilidad, debe aprender nuevas cosas, cambiar rutinas...). Así que, como es lógico, sí afecta emocionalmente.

De lo que se trata es de reencontrar el equilibrio perdido, la estabilidad con el nuevo estilo devida. Eso lleva su tiempo. En todo caso, a unos les marca más que a otros. Unos se vuelven más serios, más responsables. Otros se entristecen, se enfadan con más falicilidad... Peron también hay quien encuentra facetas de su vida que no pensaba que tenía (orden, capacidad de sobreponerse a la adversidad...) y eso le hace estar más satisfecho consigo mismo.

En resumen. Es un evento trascendental de la vida, pero conviene saber que se puede adaptar y ser feliz con diabetes. Millones de personas en el mundo trabajan para para ser felices con diabetes.

Quizás te pueda ayudar este vídeo. Ojalá sea así. https://www.youtube.com/watch?v=tDVEBlub-ls&t=447s

Te deseo muchísima suerte.

Fecha: 19/05/2020 | Tema: Aspectos psicológicos | Experto: Iñaki Lorente. Asesor en el área de Psicología de la Fundación para la Diabetes. Psicólogo de la Asociación Navarra de Diabetes (ANADI).

  hola existe la diabetes emocional ?

Estimado amigo

Rotundamente no. La diabetes es una enfermedad física.

Sin embargo, es cierto que muchas personas afirman que en los meses anteriores al diagnóstico de diabetes,  han pasado por situaciones de estrés o disgustos intensos. Pero lo cierto es que la diabetes se va gestando poco a poco, en silencio y que sólo al llegar a un punto se manifiesta. El personal sanitario que le atiende le podrá explicar mucho mejor cuál es su caso en particular.

Lo que suele ocurrir es que esas situaciones de estrés que le comento, pueden "acelerar" el hecho de manifestarse, pero no la provoca.

Un saludo

Fecha: 18/05/2020 | Tema: Aspectos psicológicos | Experto: Iñaki Lorente. Asesor en el área de Psicología de la Fundación para la Diabetes. Psicólogo de la Asociación Navarra de Diabetes (ANADI).

  Hola, me podrian dar orientacion mi madre tiene diabetes, ipertencion y deprecion no sabemos como ayudarla la hemos llevado con doctores psiquiatras y psicologos y no vemos que se recupere

Hola amiga,

Es cierto que las personas con enfermedades crónicas como la diabetes tienen más probabilidades de padecer depresión. Sin embargo eso no significa que haya que resignarse. Entiendo que es la lucha que mantenéis sus familiares en este momento.

Respecto a la depresión, quizás convenga aclarar que hay muchos grados y que no todos se deben abordar igual. Sospecho que, si habéis estado ya con psicólogos y psiquiatras es que pueda tener una Depresión Mayor. Si ese es el caso, quizás esté medicada.

Como familiar, debéis entender que no es un "capricho". La persona que tiene un trastorno de depresión mayor tiene muy poca energía vital, pocas ganas de hacer ninguna actividad (incluida la de cuidarse). Es ese caso, mi sugerencia es que entendáis sus dificultades y que le ayudéis a poner pequeñas metas... pero que sean metas que pueda alcanzar (por ejemplo, abandonar la cama a una hora pactada, asearse todos los días, etc.). En ese caso va a necesitar vuestra ayuda para ayudarle a gestionar la diabetes (recordarle tomar la medicación, confirmar que lo ha hecho...). Otra cosa que sugiero es que seais estrictos con el horario. Necesita rutinas rígidas ya que, de lo contrario, tenderá a abandonarse. Por eso, si lo pactado es levantarse a las 9,30h (por ejemplo) deberéis hacer todo lo posible porque así sea.

Cuidar de una persona mayor deprimida no es fácil. Desgasta mucho. Así que las mejores estrategias son repartir los cuidados entre todos los implicados (que no recaiga solo sobre una persona) y buscar para vosotros el autocuidado (actividades lúdicas, etc.)

Un buerte abrazo y suerte

Fecha: 01/05/2020 | Tema: Aspectos psicológicos | Experto: Iñaki Lorente. Asesor en el área de Psicología de la Fundación para la Diabetes. Psicólogo de la Asociación Navarra de Diabetes (ANADI).

  Mi pareja ha empezado a inyectarse insulina desde hace mes y medio cuando le diagnosticaron diabetes tipo 1. Hasta entonces tomaba metformina, y estaba diagnosticado tipo 2 y tenía los niveles de azúcar altos durante mucho tiempo ya que adelgazaba mucho y orinaba con frecuencia y no se realizaba controles. Desde que se pincha la insulina se encuentra peor, muy fatigado y con ansiedad aunque no tiene los niveles de azúcar bajos y está en el rango de glucosa recomendado por su médico para los primeros meses. El médico le ha dicho que probablemente sea porque está experimentando síntomas de hipoglucemia al haber tenido la glucosa alta en los años anteriores, de hecho ahora cuando sus valores son más altos (210 mg/dl) se encuentra mejor. Mi pregunta es si esto es habitual en enfermos diabéticos y cuánto tarda el cuerpo en acostumbrarse a la insulina ya que lo está pasando realmente mal y no se siente con fuerzas de ir a trabajar. Gracias

Hola amiga
Como psicólogo quisiera decirte que es lógico que en el cambio de tratamiento afloren muchos miedos ya que, como desconocemos la situación, nos solemos poner en el peor de los casos.

Respecto a los síntomas que me comentas, te diré que ciertamente cuando el organismo ha se ha acostumbrado a unos niveles elevados de glucosa, al regularla a veces se siente como si fuera hipoglucemia. Hasta donde sé no tardará en acostumbrarse.

Lo que me deja tranquilo es que su médico parece que controla la situación. Él, como responsable del tratamiento debe hacer su seguimiento. Si no os quedáis tranquilos, volverle a insistir pero, esperad un par de semanas porque, creo que se regulará por sí solo.

Por mi parte deciros que luchéis contra el miedo que eso os provoca y no dejéis que los pensamientos se disparen porque pueden ser muy perjudiciales (por ejemplo, si creo que estoy mal estando en 100 de glucosa, buscaré estar más alto).

Un fuerte abraz0

Fecha: 25/02/2020 | Tema: Aspectos psicológicos | Experto: Iñaki Lorente. Asesor en el área de Psicología de la Fundación para la Diabetes. Psicólogo de la Asociación Navarra de Diabetes (ANADI).

  Me han diagnosticado con 42 años diabetes tipo I (DALA). Estoy bastante confuso y todavía asimilándolo , pero por lo que he leído es la peor diabetes que se puede tener, verdad? Veo el futuro negro, algún consejo? Gracias.

Querido amigo

He de decirte que conozco a pocas personas que no les haya caido l a noticia como un jarro de agua fría por sorpresa y a traición. Es lógico que en esa situación pienses que es lo " peor" que te ha ocurrido nunca.

Sobre todo si, a la " sorpresa" le añades el hecho de que se trata de algo desconocido por ti. Entonces uno ve el futuro completamente negro.

Cierto que no es "plato" de gusto, pero tampoco es tan terrible como te lo imagina en este mmento.

Te sugiero dos cosas:

1. Confía en quien te trata En este momento tiene mucha más experiencia que tú con la diabetes. Dale un voto de confianza (por lo me os tres mese). Si al cabo de ese tiempote sientes inseguro en sus manos planteásel

2. Ejercita la paciencia. Verás cómo vas aprendiendo poco a poco y acabarás controland más o menos la diabetes. No esperes que sea al cien por cien, pero verás cómo cada díate resulta un poci más fácil.

Preguntas si tu diabetes es la peor. No soy médico, pero ciertamente, para ti, sí lo es. Pero como para mí es lo es la mía. Quiero decir que no se trata deuna clasificación. Sin embargo, en lo que coincidimos todos los profesionales es en el hecho de que la oeor diabetes es la que no está controlada ¡Que ese sea tu objetivo!

Te deseo paciencia (por lo menos 6 meses) y muchísima suerte. 

Fecha: 24/02/2020 | Tema: Aspectos psicológicos | Experto: Iñaki Lorente. Asesor en el área de Psicología de la Fundación para la Diabetes. Psicólogo de la Asociación Navarra de Diabetes (ANADI).

  Tengo una hija con 20 años que desde que le pusieron la bomba se ha descuidado mucho con el peso e incluso ha dejado de tomar la medicación oral porque argumenta que no sirve para nada, empieza a tener sobrepeso importante y cada vez que le comento sobre el tema y lo delicado de su salud me dice que es mayor de edad y que hace lo que quiere, estoy extremadamente preocupada porque ya no quiere ni ir al médico, dice sentirse muy bien, hace excesos con el alcohol y cree que es como una más de su grupo, no tiene conciencia de su patología , necesito ayuda y alguna idea para canalizar este tema tan delicado.

Hola amiga

Veo que asocias el haber iniciado el tratamiento con bomba de insulina a los cambios de conducta. Quizás convendría explorar un poco más sobre el origen de ese cambio de conducta,

Tampoco comentas el tiempo que lleva tu hija con diabetes. A la hora de reflexionar sobre la causa de su conducta, es importante descartar que esté quemada por llevar demasiados años con restricciones (por ejemplo).

Sea como fuere, la realidad es que una persona con diabetes necesita a su alrededor otros que le ayuden en la gestión del tratamiento. A mi modo de ver lo más preocupante es que haya abandonado el seguimiento médico ya que resulta imprescindible. Algunos lo necesitan para ajustar las pautas de insulina, otros para comprobar que las estrategias terapéuticas funcionan. También los hay que, a pesar de ser "expertos en su diabetes" precisan de alguien que les ayude a no perder el control de la situación. Por lo que comentas, este parece ser el caso de tu hija: Cuando uno está desfondado, siente que ha perdido el control de la situación, lo cómodo es no tener a nadie que le fuerce a regularse. Pero, por la misma, no tiene a nadie que le AYUDE a regularse.

Por lo tanto, más que el control del peso, me parece imprescindible que retome las visitas al equipo sanitario. No conozco a tu hija pero, si no se lleva bien con el médico, quizás la enfermera sea una buena alternativa. El caso es que reenganche con el equipo terapéutico de referencia. Desde allí será más fácil que le ayuden en su problema (según cuentas) con la comida.

Yo buscaría el pactar con ella una visita (al menos con el personal de enfermería). Para hacerlo buscaría mantener una conversación en el momento apropiado (no cuando haya fricción entre vosotras, sino en otro momento de acercamiento). Seguiría el siguiente esquema para dicha conversación (y en este orden):

1º.- "Entiendo que a veces se tiene que hacer pesado eso del control de la diabetes y que no siempre se está igual de motivado.

2º.- Pero veo que estás comiendo con escaso control. Por ejemplo... (describir alguna situación objetiva que haya pasado). Ejemplo: Antes de ayer compré un paquete de medio kg. de galletas. Yo no he comido ninguna y ahora no quedan.

3º.- No te lo digo para reprochártelo, sino porque me preocupa mucho (expresar tus propios sentimientos) y me siento impotente. Me encantaría pero no sé cómo puedo ayudarte. 

4º .- ¿Se te ocurre algo que podamos hacer? Ten encuenta que te quiero mucho y no puedo dejar de sufrir por ser testigo de tu comportamiento y no poder ayudarte.

5º.- Te propongo, PARA MI TRANQUILIDAD, que pidas cita con tu médico para que te diga que todo va bien y YO ME quede tranquila.

No es una situación fácil en la que te encuentras. Me imagino que lo estarás pasando muy mal. No hay nada peor que querer ayudar a alguien que quieres y no saber cómo.

La forma de ayudar es que se ponga en manos de un profesional: Endocrinólogo, enfermero e incluso, el médico de atención primaria. Ya que hablamos de un problema de salud y, por otro lado, parece que vuestra relación, en este momento, no es la mejor.

Suerte.

Fecha: 20/01/2020 | Tema: Aspectos psicológicos | Experto: Iñaki Lorente. Asesor en el área de Psicología de la Fundación para la Diabetes. Psicólogo de la Asociación Navarra de Diabetes (ANADI).