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Consulta al experto   Fundación para la Diabetes

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  He tenido una relación corta con un chico diabético. Terminamos porque no supe entender su reacción violenta a un comentario mío que le molestó. ¿Tiene que ver con la diabetes? Entiendo que sí, pues estuvo fuera de lugar. Luego se sucedieron las amenazas y demás. No sé cómo hacer ahora si alejarme de él o retomar el contacto y ver qué puedo ayudar,

Estimada amiga,

Algunas veces las hipoglucemias pueden hacer que se pierda cierto control de la situación. Desconozco qué sucedió en tu caso, pero esa pérdida de control suele ser puntual y nunca total.

Lo digo porque, no me queda claro si han sido varios episodios o solo uno. Ni la intensidad de la falta de respeto.

Como reflexión quisiera comentarte que no están descritos  los malos tratos como consecuencia de las hipoglucemias. Y menos si no son episodios aislados. Somos millones las personas con diabetes y sería descabellado pensar que nuestras parejas sufren malos tratos.

Como no sé cuál ha sido tu caso no puedo ayudarte más. Espero que mis palabras te guien en tu reflexión. En todo caso, me pongo a tu disposición por si  necesitas más ayuda.

Un saludo. 

Fecha: 21/07/2020 | Tema: Aspectos psicológicos | Experto: Iñaki Lorente. Asesor en el área de Psicología de la Fundación para la Diabetes. Psicólogo de la Asociación Navarra de Diabetes (ANADI).

  Tengo 6 años diagnosticada con diabetes mellitus y aún no logro controlarla, me dan muchos ataques de ansiedad, alguna recomendación para controlarlos ? ( mi hemoglobina glicosilada está en 13.5)

Estimada amiga,

Ciertamente su HbA1c parece que indica falta de control de su diabetes. 

Para poder orientarle necesitaría más datos, sin embargo puedo decirle que,. si considera que su descontrol es fruto de su ansiedad, se ponga en manos de un profesional de la salud mental (psicólogo o psiquiatra). Con mucha frecuencia, una ayuda externa encarrila muy rápidamente su diabetes. 

Eso tiene un doble efecto, ya que: 

1) Comprueba que su diabetes es controlable

2) Que está en su mano poder hacerlo.

Ambas cosas le ayudan a calmar su ansiedad y, además, a controlar mejor su diabetes.

Por ello, creo que es el momento de pedir ayuda profesional.

En todo caso, le propongo ponerse un pequeño objetivo que le resulte fácil de alcanzar. El lograrlo le proporcionará sensación de control y le animará a seguir. Para el control de la ansiedad como tal, ppuede practicar la relajación (por ejemplo de Jacobson) o el control de respiración. 

En Youtube tiene muchos ejemplos que le pueden ser de utilidad. Pero, sinceramente, si puede, le sugiero que busque ayuda profesional ya que podrá ayudarle a diseñar los pasos a dar y a acompañarle en el proceso.

Mucha suerte.

Fecha: 17/07/2020 | Tema: Aspectos psicológicos | Experto: Iñaki Lorente. Asesor en el área de Psicología de la Fundación para la Diabetes. Psicólogo de la Asociación Navarra de Diabetes (ANADI).

  Un diabético tipo 2 con alta glucemia, puede tener por ese motivo delirios o modificaciones en su conducta normal? Cuál sería el tratamiento además de bajar la glucemia en el caso que los delirios continúen?

Hola amigo, 

No conozco casos en los que ocurra lo que comenta. 

Si usted tiene delirios, yo buscaría la explicación en otras causas. Le sugiero ponerse en manos de su médico quien podrá orientarle en las acciones necesarias para dar respuesta a su inquietud.

Le deseo mucha suerte.

Un saludo

Fecha: 17/07/2020 | Tema: Aspectos psicológicos | Experto: Iñaki Lorente. Asesor en el área de Psicología de la Fundación para la Diabetes. Psicólogo de la Asociación Navarra de Diabetes (ANADI).

  MI ESPOSO TIENDE A ESTRESARSE MUCHO, EL ACTUALMENTE NO TRABAJA PERO QUIERE TRABAJAR Y ESO LO ESTRESA Y LE PREOCUPA MUCHO Y SIEMPRE SU ESTADO DE ANIMO A INFLUIDO EN SU NIVEL DE GLUCOSA

Cierto que el estrés afecta a la glucosa. Así que conviene controlarlo para que la diabetes esté mejor controlada.

Mi sugerencia es que dedique atención a desarrollar técnicas para el control del estrés (respiración diafragmática, relajación progresiva, control de pensamientos...). Hay muchos libros editados y muchos vídeoas para orientarle.

Algunos ejercicios para empezar pueden ser estos

https://www.youtube.com/watch?v=LXwuWrOnKJA

https://www.youtube.com/watch?v=eu-2iWv_fCM

https://www.youtube.com/watch?v=-FgcI0iYJQc

Espero que os sean de utilidad.

En caso de que no sean suficiente estas medidas, quizás debería ponerse en manos de un profesional de la psicología

Mucha suerte

 

Fecha: 02/07/2020 | Tema: Aspectos psicológicos | Experto: Iñaki Lorente. Asesor en el área de Psicología de la Fundación para la Diabetes. Psicólogo de la Asociación Navarra de Diabetes (ANADI).

  A que tipo de profesional me tengo que dirigir, sí tengo una mala relación con la comida (atracones), desde que debuté DT1 hace ya casi 30 años. Comer compulsivamente=grandes dosis de insulina=engordar=culpa=restricciones y compulsiones=ánimo muy bajo=HbA1c en 7%

Hola amiga

Si llevas tanto tiempo con ese problema, creo que la diabetes ha pasado a un segundo plano.

En este momento la mirada deberías dirigirla hacia el trastorno del comportamiento alimentario. En ese sentido, un profesional de la salud mental especializado en ese tipo de trastornos sería lo indicado (al menos para que hiciera un diagnóstico ajustado del problema). En general en esos equipos suele haber psicólogos y psiquiatras.

Te deseo mucha suerte

Fecha: 18/06/2020 | Tema: Aspectos psicológicos | Experto: Iñaki Lorente. Asesor en el área de Psicología de la Fundación para la Diabetes. Psicólogo de la Asociación Navarra de Diabetes (ANADI).

  ¿Donde podría pedir ayuda psicologica gratuita en Madrid para persona con Diabetico tipo 1 y graves complicaciones en vision por Retinopatia proliferativa? gracias!

Buenas tardes,

Puede acudir a la Sociedad Española de Psicología, ya que suelen tener servicios gratuitos según la gravedad del problema. Si no, en la Seguridad Social, puede pedirle a su médico de cabecera que le haga un volante para psiquiatría, y así poder ayudarle.

Si neceista una duda concreta, puede enviárnosla y se la pasamos a nuestro asesor en psicología Iñaki Lorente.

Esper que le ayude esta respuesta.

Un saludo

Fecha: 21/05/2020 | Tema: Aspectos psicológicos | Experto: Fundación para la Diabetes.