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  hola tengo resistencia a la insulina desgraciadamente no tengo tiempo para practicar deporte ya que trabajo en el día y estudio en la noche quería saber si la pautas de alimentación que tiene en su pagina web sirve que la haga una persona que tiene resistencia a la insulina o esta dirigida solo para diabetos? agradecería que me pueda ayudar con una pauta de alimentación ya que mis últimos exámenes de glicemia salieron muy alterados.

Buenos días,

Al tener resistencia a la insulina, debe llevar una dieta más controlada, y debe ser un endocrino. Por eso le animo a que vaya a su endocrino para que le marque las pautas correctas.

No obstante, le dejo esta página que le ayudará  a ver los tipos de alimentos que más le pueden ayudar.

https://www.fundaciondiabetes.org/sabercomer/92/dieta-y-situaciones-especiales

Espero que le sirva.

Un saludo.

Fecha: 25/09/2018 | Tema: Diabetes en general | Experto: Fundación para la Diabetes.

  ¿Cuanto es el tiempo para ver resultados concretos de disminución de glucosa en sangre, luego de haber comenzado con la dieta y el ejercicio?

Hola

Los resultados de disminucion de la glucosa dependen de la alimentacion, el ejercicio y tambien del tratamientoo y su cumplimiento. Si todo se hace de una forma adecuada, rapidamente veras como dos horas despues de las comidas la glucemia empieza a disminuir pero cada persona es diferente y necesita un tiempo, tambien si el ejercicio le haces entre comidas veras como la glucemia precomida tambien mejora

Un saludo

Mercedes

Fecha: 25/09/2018 | Tema: Diabetes en general | Experto: Mercedes Galindo Rubio. Asesora en Educación Terapéutica de la Fundación para la Diabetes. Enfermera Especialista en Educación Terapéutica en Diabetes, Obesidad y Nutrición.

  Tengo 40 años, estoy embarazada de 28 semanas. Es mi segundo hijo. Me realizaron el test diagnóstico de diabétes gestacional de sobrecarga de glucosa de 100g. Los resultados que me dieron fueron 72 mg/dL(0 min), 177 (60min), 158 (120 min), 149 (180 min). La ginecóloga me mandó repetir la prueba, sin enviarme previamente al endocrino. ¿Con estos valores me aconsejan repetirla? ¿Qué repercusiones negativas puede tener?

Hoy en día suelen utilizarse dos maneras de diagnosticar la diabetes gestacional (HAPO y Carpenter y Coustan). En su caso han empleado los criterios de Carpenter y Coustan y, ateniéndonos a ellos, sí que tiene diabetes gestacional. Hay unos terceros criterios, los llamados de la NDDG, y según ellos no l a tendría, pero estos criteriios casi nadie los emplea en la actualidad. No debe repetirse la curva, debe ir a un endocrino.

Fecha: 24/09/2018 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.

  Hola una vez haya desayunado, almorzado o cenado cuando me tengo que medir el azúcar. Debo esperar un tiempo o por el contrario me la tengo que hacer al momento de haber comido. Y cuáles son los valores correctos.

La recomendacion es hacer una glucemia antes de las ingestas, desayuno, comida y cena y a las dos horas de haber terminado de comer.

Los valores se deben de optimizar para estar lo mas proximos a la normalidad, pero las caracteristicas de cada persona y su tratamiento hacen que estas cifras puedan ser mas estrictas o no

Un saludo

Mercedes

Fecha: 21/09/2018 | Tema: Diabetes en general | Experto: Mercedes Galindo Rubio. Asesora en Educación Terapéutica de la Fundación para la Diabetes. Enfermera Especialista en Educación Terapéutica en Diabetes, Obesidad y Nutrición.

  tengo diabetis II en este año he bajado de peso que es lo que debo tomar para subir de peso

Buenas tardes,

A través de nuestro canal de saber comer, podrá ver que tipo de alimentos son los más recomendables para su situación.

https://www.fundaciondiabetes.org/sabercomer/92/dieta-y-situaciones-especiales

No osstante, le recomiendo que acuda a un especialista en nutrición para poder hacerle una dieta adecuada para su situación en concreto, ya que hay que considerar otros factores.

Espero que le sirva de ayuda.

Un saludo

Fecha: 19/09/2018 | Tema: Diabetes en general | Experto: Fundación para la Diabetes.

  Hola tengo diabetes desde los 8 y ahora tengo 22, sinceramente muy mal controlada desde pequeña, ya q me cambio la vida y cai en depresion y no queria asimilar q era diabetica ahora quiero quedarme embarazada, intento bajar la hemo y la tengo 8,5 cuanto tiwmpo me llevaria bajarla a 7, ya que mi doctora me dijo q ahi si me podria plantear embarazarme? Y llegando a 7 o menos podria quedarme inmediatamente? Gracias.

Con un tratamiento intensivo podría alcanzar objetivos en un par de meses, pero si no lo consigue con el tratamiento convencional debe plantearse la bomba de insulina. Precisamente el embarazo y la preparación al mismo son de las principales indicaciones para ponerse una bomba.

Fecha: 19/09/2018 | Tema: Diabetes en general | Experto: Dr. José Ramón Calle. Asesor Médico de la Fundación para la Diabetes. Dr. en Medicina y Especialista en Endocrinología del Hospital Clínico de San Carlos de Madrid.