Día mundial   Fundación para la Diabetes

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Concienciar sobre la diabetes

Ciclistas y corredores participaron ayer en una carrera de relevos no competitiva organizada por el grupo Transdiabetes para dar apoyo a las personas con diabetes, promocionar hábitos de vida saludables y aumentar la cooperación social.

¡Haga ejercicio, la edad no es excusa!

El ejercicio reduce las cifras de azúcar en sangre y reduce la necesidad de tomar medicación ya sea oral o mediante las dosis de insulina e incluso hace que los tejidos sean más sensibles a la insulina, provocando que los niveles de azúcar en sangre, bajen.

Qué es mejor: ¿correr o caminar?

Un reciente estudio publicado en Journal of the American College of Cardiology muestra que caminar a paso ligero o correr de forma moderada resulta positivo, mientras que correr mucho, a ritmo fuerte y durante largos periodos de tiempo, no.

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La marea azul se mueve por la diabetes

Bajo el lema “Únete a la marea azul. Muévete por la diabetes”, más de 3.500 personas han participado en la 3ª edición de la Carrera y Caminata por la Diabetes.

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