Retos   Fundación para la Diabetes

Amando: "Es muy gratificante ver cómo te vas superando a ti mismo"

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Participante del Reto Camina por la Diabetes a Santiago 2017
 

Amando P.

Edad: 64
Diabetes tipo 2
Edad del diagnóstico: 54

¿Cómo te diagnosticaron la diabetes?

En una analítica rutinaria para la revisión anual de empresa.

¿Qué significó en tu vida el diagnóstico?

Aparte del susto inicial, apenas hubo cambios en mis hábitos de vida,  solamente en el régimen alimenticio hice algunas modificaciones, llevando una dieta más equilibrada.

¿Practicabas actividad física o deporte antes de este Reto?

Sí, senderismo y bicicleta de montaña.

¿Cambiaste tus hábitos en cuanto a actividad física después del diagnóstico de diabetes?

No.

¿Qué te ha impulsado a participar en este Reto? ¿Cuáles son tus objetivos?

Continuar haciendo ejercicio. Ver cómo me voy superando y aumentando el rendimiento físico a través del entrenamiento insistente y animar a todos, sean diabéticos o no, a hacer ejercicio físico.

Danos un mensaje motivador que pueda animar a otras personas con diabetes a realizar un reto similar

Anímate y verás lo gratificante que es ver cómo te vas superando a ti mismo y compartir dichas experiencias con gente que tiene tus mismos problemas e inquietudes.

Asociación con la que participas en el reto:

Asociación de Diabéticos del Bierzo (ADEBI)