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Prescribir ejercicio físico contra la enfermedades crónicas

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Mikel Izquierdo Redín, catedrático del Departamento de Ciencias de la Salud de la Universidad Pública de Navarra (UPNA), ha abogado por "una prescripción de ejercicio físico individualizada según las capacidades funcionales de la persona y con recomendaciones específicas sobre la dosis (intensidad, volumen y frecuencia), similar a lo que ocurre con los medicamentos".

Así lo puso de manifiesto durante la jornada titulada 'El papel de la actividad física en la empresa saludable', organizada por la Cátedra Mutua Navarra y la Facultad de Ciencias de la Salud de la citada institución.

Mikel Izquierdo ha recordado "las abrumadoras pruebas científicas de que la actividad física mejora la salud de la población". "El ejercicio físico tiene un papel significativo, en algunos casos comparable o superior a la medicación, en la prevención y el tratamiento de más de cuarenta enfermedades crónicas no transmisibles, como la obesidad, la diabetes, la hipertensión, el cáncer, la depresión, el alzhéimer, la artritis, la osteoporosis y los ataques cardíacos", ha enumerado este experto, cuyas reflexiones se han publicado, como carta al editor, en la revista JAMDA ('Journal of the American Medical Directors Association').