General   Fundación para la Diabetes

Dormir más horas durante el fin de semana puede disminuir el riesgo de diabetes

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Dos noches consecutivas de sueño prolongado, un episodio típico de fin de semana, parecen contrarrestar el aumento del riesgo de diabetes, asociado con los cortos periodos de sueño durante la semana de trabajo, al menos en hombres jóvenes, delgados y saludables, que tienen una dieta controlada.

Los resultados, basados en un estudio realizado por el laboratorio del sueño de la Universidad de Chicago, y que se publicaron ayer en Diabetes Care, podrán afectar a muchas personas que trabajan demasiadas horas.