General   Fundación para la Diabetes

Practicar 150 minutos de ejercicio aeróbico moderado por semana mejora la diabetes tipo 2

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Realizar 150 minutos de ejercicio aeróbico moderado cada semana, repartidos en al menos tres días, y hacer ejercicios de resistencia dos veces semanales, mejora la salud de los pacientes con diabetes tipo 2, según ha mostrado una investigación liderada por el doctor de la Unidad de Salud Pública, ACES Duero I-Marao e Douro Norte en Vila Real (Portugal), Romeu Mendes.

Los investigadores han destacado la necesidad de que los médicos prescriban a las personas con diabetes tipo 2 la práctica de ejercicio físico, reflejando en la "receta" el tipo, modo, duración, intensidad y frecuencia semanal.