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Actividades extraescolares. Celebraciones |
Cuando un colegio o instituto escolarice
niños o jóvenes con diabetes, deberá
tener en cuenta que ninguna de las actividades escolares o
extraescolares que organice los marginan.
Los niños y sus padres deben conocer con suficiente
antelación la actividad que van a llevar a cabo
(el horario, la duración, el ejercicio físico
que va a suponer, la comida en caso de realizarse fuera de
casa...) para poder tomar decisiones en cuanto a insulina,
comida, etc.

Las salidas escolares (p. e. excursiones, campamentos, esquí,
)
suponen siempre pasar un período más o menos
largo fuera de casa (con alteración de los horarios
habituales de comidas) y un aumento de la actividad física,
requiriendo por parte del profesorado y de los niños
(y sus familias) unas ciertas previsiones:
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El profesor y/o monitor deberá acordarse y recordarles
que deben disminuir la dosis de insulina (según
pauta que el chico sabe y debe tener escrita) tanto
de día, como de noche, por el riesgo de hipoglucemia.
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El niño o adolescente debe portar una identificación
personal.
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Si la salida es de corta duración debe llevar
consigo alimentos (o bebidas) con hidratos de carbono
sencillos (o de absorción rápida),
por ejemplo: azucarillos, bebidas azucaradas como refrescos,
colas, tabletas de Glucosport, ... Además de
productos con hidratos de carbono de absorción
lenta, por ejemplo: un bocadillo pequeño,
galletas, yogurt,... por si hay que retrasar la comida
accidentalmente.
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En caso de salidas de larga duración, además
de lo anterior, el niño con diabetes debe llevar:
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Jeringuillas, agujas e insulina
en cantidad suficiente (al menos para tres
días más de los días
previstos de salida). En general, es más
cómodo llevar la insulina en plumas
autoinyectoras y precargadas.
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Glucómetro, microagujas, pinchador.
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Tiras reactivas de sangre y orina.
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Glucagón.

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Documento con el plan de tratamiento.
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El material ha de estar bien guardado y protegido
para que no se pueda perder. El glucagón ha de
ir en recipiente isotérmico y estar siempre a
mano.
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Las celebraciones escolares

En todos los colegios e institutos existen celebraciones
escolares que aparecen en la programación general del
centro escolar (carnaval, castañada, navidad, etc.)
y otras de carácter más particular, como los
cumpleaños o festividades espontáneas. En todas
ellas es absolutamente recomendable que el niño y su
familia sepan qué se va a hacer (horarios, comidas,
ejercicio, etc.) con el suficiente tiempo de antelación
para poder programar la participación del niño
sin correr riesgos de hipoglucemias o hiperglucemias.
En cuanto a la celebración de fiestas y cumpleaños,
debemos estimular que se realicen con actividades alternativas
al consumo de comida; pueden celebrarse estupendas fiestas
sin alimentos, recurriendo a bailes, juegos, disfraces, canciones,
juguetes, pegatinas, "tazos", canicas, etc.
Es una buena recomendación para todos los chicos (aún
sin tener diabetes) evitar las tartas, caramelos y dulces
en general.
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