La diabetes- controlemos la diabetes: situaciones indeseables

¿Cómo prevenir situaciones indeseables?

Por situaciones indeseables se entiende aquellas complicaciones que:

pueden aparecer de forma brusca, o

pueden aparecer a largo plazo

* De aparición brusca

Hipoglucemia (se manifiesta en unos momentos)

Hiperglucemia (se manifiesta en horas o días)

Causas más frecuentes
Transgresiones en la dieta
Otras enfermedades	Infecciones (anginas, gastroenteritis...) Enfermedades víricas (gripe...)

Recordemos que:

* Para prevenir la Hipoglucemia es importante: mujer temblando

Ajustar la dosis de los medicamentos antidiabéticos a sus necesidades reales

Seguir un horario regular en las comidas

Tomar un complemento de hidratos de carbono antes de ejercicios físicos inusuales

Llevar siempre azúcar consigo

* En cuanto a la Hiperglucemia:

La subida de glucemia a causa de enfermedades intercurrentes es difícil de prevenir, pero sí hay una serie de aspectos a tener en cuenta y algunas actuaciones muy recomendables:

La vigilancia de algunos signos nos permite valorar la "gravedad":

1.- Mucha sed y aumento de la emisión de orina

2.- Aparición de nauseas y vómitos que impiden una ingesta regular de líquidos y de alimentos

3.- Presencia de glucosuria (glucosa en orina) intensa o cifras de glucemia superiores a 300mg/dl

4.- Aparición de cetonuria (la acetona en orina es indetectable en condiciones normales)

Estos cuatro signos
nos avisan de un riesgo
importante de descompensación
diabética

Es una situación que requiere atención médica urgente. No se debe abandonar los medicamentos antidiabéticos, a pesar del vómito

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Recomendaciones en caso de enfermedad intercurrente
Tratar la enfermedad desencadenante	Aumentar la cantidad de controles en sangre	Determinar la cetonuria	Tomar pequeñas y frecuentes cantidades de alimentos ricos en hidratos de carbono de absorción fácil	Aumentar la ingesta de líquido ( a pequeños sorbos)	Ajustar el tratamiento de la diabetes con insulina rápida
Lo más importante: CONSULTAR AL MÉDICO O AL EQUIPO SANITARIO

* De aparición a largo plazo

Niveles altos de glucemia de forma permanente, con el paso de los años

Lesión en las paredes de venas y arterias
VASCULOPATÍA

De pequeños vasos

retinopatía (retina del ojo) nefropatía (filtro del riñón)

De grandes vasos

riesgo cardiovascular arteriosclerosis

Lesión en la envoltura de los nervios sensitivos NEUROPATÍA

Disminución de la sensibilidad

SOBREPESO + VASCULOPATÍA + NEUROPATÍA Alto riesgo de lesiones en los pies

La retinopatía (lesión en la circulación de la retina del ojo) es la situación indeseable más frecuente. La normoglucemia sostenida de forma permanente evita o retrasa su aparición. El diagnóstico precoz de la retinopatía es muy importante.
Estudios científicos de gran prestigio internacional han demostrado que mantener una glucemia dentro de la normalidad, desde el inicio de la enfermedad y de forma sostenida, previene de las complicaciones a largo plazo. Además, los mismos estudios han demostrado que aquellas personas que ya tenían lesiones, con la normoglucemia mantenida, éstas mejoraban de forma evidente.

La mejor inversión de futuro es mantener la glucemia y la hemoglobina glicosilada dentro de los límites de la normalidad de forma habitual. No es fácil, pero se debe intentar.

En la Diabetes Tipo 2, el diagnóstico precoz es fundamental. Se sabe que existen muchos casos de diabetes desconocida, hay que cerciorarse.

Pulsa aquí si desea más información sobre el Diagnóstico de la Diabetes Desconocida

Hacerse los controles con regularidad y anotar los resultados.

Conseguir y mantenerse en el peso normal. Adquirir el hábito de ejercicio regular (30 minutos diarios, 5 días a la semana).

Las personas con Diabetes Tipo 2, no retrasar la insulinización cuando ésta se precisa.

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