MAYO 2005
ENTREVISTA A RAFAEL ARANA - DIRECTOR DE LA FUNDACIÓN PARA LA
DIABETES
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¿Por
qué prevenir la obesidad es una Idea Sana?
RAFAEL ARANA:
Alimentarse bien significa, además de poner
en práctica una dieta variada (equilibrada) que incluya
frutas, verduras, legumbres, etc., evitar el exceso de calorías
que conduce a la obesidad.
¿Cómo
afecta la obesidad a nuestra salud?
R.A:
Las personas obesas tienen un mayor riesgo de contraer
enfermedades crónicas graves, entre ellas la diabetes y
las enfermedades cardio-vasculares.
¿Existen
pruebas sobre la relación causa efecto entre obesidad y
diabetes?
R.A:
La Organización Mundial de la Salud, desde
el año 2002, advierte que la obesidad y la diabetes representan
una seria amenaza para la salud, el bienestar y la prosperidad
económica de los países desarrollados y otros muchos
actualmente en vías de desarrollo. |
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En el caso concreto de la diabetes, la OMS nos dice que la obesidad
y la inactividad física son responsables de, al menos, dos tercios
de los casos de diabetes tipo 2. Por su parte, la Federación
Internacional de Diabetes reclama que se preste atención especial
al crecimiento de la obesidad y la diabetes tipo-2 entre niños
y adolescentes.
En España, las sociedades científicas que tienen que
ver con la diabetes, como la Sociedad Española de Diabetes y
la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición
son del mismo parecer en cuanto a lo que a nuestro país de refiere.
¿Por qué el exceso
de peso, la obesidad, y la diabetes afecta, cada vez con más
frecuencia, a niños y adolescentes?
R.A:
Porque estamos adquiriendo hábitos de vida no saludables:
el 38% de nuestros jóvenes no hacen ejercicio físico,
ni en la escuela, ni en el tiempo de ocio. Un porcentaje significativo
de niños acuden al colegio sin haber desayunado, y sustituyen
el desayuno por bollería industrial y refrescos con un alto contenido
en calorías. La alimentación variada, la dieta mediterránea,
se reemplaza por comida rápida. En definitiva, la obesidad ya
afecta al 16% de los niños españoles entre 6 y 12 años.
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¿Qué
podemos hacer, entre todos, para detener el crecimiento de la
obesidad y la diabetes?
R.A:
Evitar la obesidad en niños
y adolescentes con el fin de prevenir la diabetes y la aparición
de otras enfermedades crónicas en edades tempranas.
La educación para
la salud comienza en las familias y la escuela. Es el mejor momento
para poner inducir entre los más jóvenes hábitos
de vida saludables para una futura vida mejor: alimentación
equilibrada y ejercicio físico. |
¿Por qué la Fundación
para la Diabetes apoya la iniciativa “prevenir la obesidad es
una IdeaSana”?
R.A:
Es preciso crear un estado de opinión favorable
a la adopción de hábitos de vida saludables entre amplias
capas de la población. De ahí que la iniciativa “alimentarse
bien es una IdeaSana” reciba todo nuestro apoyo. Se trata de una
campaña seria de sensibilización ciudadana, mantenida
a lo largo de todo el año, que pretende llegar directamente a
1.000.000 de familias con el fin de promocionar hábitos de vida
saludables.
Estoy convencido que esta iniciativa, hoy pionera, llegará a
ser un modelo a seguir dentro y fuera de nuestro país.
La
Diabetes 
