Fundación para la Diabetes

DIABETES FORUM
EJERCICIO FÍSICO Y DEPORTE

Guadalajara, 9 de Julio de 2005

OBJETIVOS DEL DIABETES FORUM:

- INFORMAR SOBRE LA PRÁCTICA DEL EJERCICIO Y EL DEPORTE A JÓVENES QUE TIENEN DIABETES.

- FOMENTAR EL INTERCAMBIO DE EXPERIENCIAS ENTRE DEPORTISTAS CON DIABETES.

- ¿Sabes cómo funciona tu cuerpo con el ejercicio físico?
- ¿Conoces los riesgos durante y después del ejercicio físico?
- ¿Conoces los deportes más y menos aconsejables para la diabetes?
- ¿Sabes cómo adaptar la dieta y la insulina a la práctica deportiva?
- ¿Cómo motivarse para hacer deporte?
- ¿Por qué prescribir ejercicio físico para la diabetes?

METODOLOGÍA:

- Síntesis teórica
- Trabajo y discusión en grupo
- Casos prácticos
- Intercambio de experiencias personales

DIRIGIDO A:

- Jóvenes de entre 18 y 40 años, que tengan diabetes, con un mínimo de un año de evolución, interesados en practicar ejercicio físico y deporte.
- El número máximo de alumnos por convocatoria será de 30 personas, siendo el mínimo de 20.

PROGRAMA:

SABADO, 9 de Julio

10.00 Bienvenida. Presentación de la Jornada.

10.15 Fisiología del ejercicio en personas con y sin diabetes. Beneficios del ejercicio físico.
ANNA NOVIALS

11.00 Prevención de complicaciones asociadas al ejercicio físico. Adaptación de la dieta y la insulina.
SERAFÍN MURILLO

12.00 Café

12.15 Distintos tipos de ejercicio físico. Deportes más aconsejables.
JAUME PICAZOS

13.00 Trabajo en grupos. Casos prácticos propuestos por los participantes.

14.15 Almuerzo

16.00 Trabajo en grupos. Presentación y discusión de los casos prácticos.
JAUME PICAZOS

16.45 Cómo planificar un programa de entrenamiento en diabetes.
FERNANDO HERRERA

17.45 Diseña tu propio plan de entrenamiento.
FERNANDO HERRERA

18.30 Conclusiones y evaluación del foro.

19.00 Clausura

INFORMACIÓN PRÁCTICA:

PROFESORADO
- Fernando Herrera Atienza. Entrenador Nacional de Triatlón.
- Serafín Murillo. Dietista.
- Anna Novials Sardá. Especialista en Endocrinología.
- Jaume Picazos. Licenciado en Educación Física.

ORGANIZACIÓN
Fundación para la Diabetes
Fundación de Castilla-La Mancha para la Diabetes

FECHA Y LUGAR DE CELEBRACIÓN
9 de Julio de 2005, Guadalajara.

PARTICIPANTES
Para facilitar la interactividad, el número máximo de participantes será de 30 personas, siendo el mínimo de 20.

INSCRIPCIONES
La cuota de inscripción al Diabetes Forum está subvencionada por la Fundación Castilla-La Mancha para la Diabetes.

CONFIRMACIÓN DE ASISTENCIA
Una vez aceptada la solicitud por parte de la Organización, la confirmación de asistencia se realizará con el ingreso por parte del asistente de 10 € como donación al Proyecto DIABETES EN CUBA de la Fundación para la Diabetes.

FECHA LÍMITE de preinscripción
17 de junio de 2005

SELECCIÓN DE PARTICIPANTES por la Organización
20 de junio de 2005

CRITERIOS DE SELECCIÓN
1. Cumplimiento de los requisitos necesarios:
      - Tener diabetes
      - Tiempo mínimo de evolución: 1 año
      - Tener entre 18 y 40 años
2. Orden de preinscripción

Una vez seleccionados los participantes, se les informará sobre la forma de pago